{"id":3767,"date":"2020-09-04T07:15:03","date_gmt":"2020-09-04T07:15:03","guid":{"rendered":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/?p=3767"},"modified":"2025-07-28T16:27:17","modified_gmt":"2025-07-28T14:27:17","slug":"problemas-del-uso-excesivo-de-chanclas-de-playa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/problemas-del-uso-excesivo-de-chanclas-de-playa\/","title":{"rendered":"Motivos que demuestran que el uso excesivo de chanclas de playa en verano no es recomendable"},"content":{"rendered":"\n
\"chanclas-de-piscina-mujer-1\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

En verano pasamos mucho tiempo en piscinas y playas, por lo que la mayor\u00eda del d\u00eda estamos descalzos, con sandalias o con chanclas de playa. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, los especialistas se\u00f1alan que su uso excesivo puede ser contraproducente y, destacan, que hay variados efectos negativos en el uso continuo de chanclas <\/strong>de piscina o de playa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 no es bueno usar continuamente chanclas de playa para mujer o para hombre?<\/h2>\n\n\n\n

Como acabamos de se\u00f1alar, el uso frecuente de las chanclas de playa<\/strong> est\u00e1 asociado a problemas de salud de los pies, s<\/strong>obre todo, si no escoges los modelos adecuados.<\/p>\n\n\n\n

Unas chanclas de mujer baratas<\/strong> pueden ser perfectas al momento de su compra por su precio econ\u00f3mico pero, a la larga, puede generar da\u00f1os en nuestros pies.<\/p>\n\n\n\n

El Instituto para la Prevenci\u00f3n de la Salud del Pie en Estados Unidos, mediante la Evaluaci\u00f3n de la Salud Nacional del Pie, concluy\u00f3 que el 78 % de los estadounidenses de m\u00e1s de 21 a\u00f1os ten\u00edan problemas debido al uso excesivo de las chanclas de playa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Posibles lesiones al usar chanclas para la piscina<\/h3>\n\n\n\n

Aunque son frescas y mantienen el pie ventilado, las chanclas de piscina<\/strong> pueden producir diversas lesiones, no solo entre los dedos (a causa de su agarre), sino tambi\u00e9n en la planta del pie.<\/p>\n\n\n\n

Esto es as\u00ed porque la suela es muy fina y blanda, por lo que no amortigua el impacto<\/strong> de los pasos cuando caminas.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, no es complicado que te tropieces con las chanclas de piscina, <\/strong>haciendo que te da\u00f1es los dedos o las u\u00f1as de los pies, o peor a\u00fan el tobillo.<\/p>\n\n\n\n

\"Chanclas<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Asimismo, la parte de pl\u00e1stico de la chancla que se sujeta a tu pie puede causarte lesiones tales como rozaduras, quemaduras e incluso cortes, <\/strong>en algunos casos, sobre todo si son nuevas o si las llevas durante mucho tiempo. <\/p>\n\n\n\n

Por eso, es recomendables evitarlas. Adem\u00e1s, en el caso de tener hijos, es mejor que optes para ellos por otro tipo de sandalias que no sean unas chanclas de piscina para ni\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Usando chanclas de hombre baratas se altera la forma natural de caminar<\/h3>\n\n\n\n

Como la sujeci\u00f3n es poca, los dedos del pie tienen que hacer fuerza extra <\/strong>y tienden a contraerse o arrugarse para tener un mayor agarre al caminar.<\/p>\n\n\n\n

Esto altera la forma normal en la que sueles andar y provoca cansancio en tus pies y gemelos. Es probable que notes tensi\u00f3n en el pie, especialmente en el \u00e1rea del tobillo.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, al ser una suela muy fina y plana donde el apoyo del puente del pie es poco, puede provocar, adem\u00e1s de los s\u00edntomas anteriores, molestias en la cadera, las rodillas e incluso la espalda.<\/p>\n\n\n\n

El uso de chanclas de playa puede estar relacionado con la fascitis plantar<\/h3>\n\n\n\n

El uso continuo de chanclas de piscina para mujer u hombre<\/strong> est\u00e1 asociado con la fascitis plantar.<\/p>\n\n\n\n

Esta lesi\u00f3n consiste en la inflamaci\u00f3n del tejido de la planta<\/strong> del pie, que produce rigidez en el tal\u00f3n y dolor y ardor en la planta del pie.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Los expertos comentan que la inflamaci\u00f3n de este tejido fibroso, cuya funci\u00f3n principal es dar estabilidad a los pasos que das, puede causar un dolor agudo que se intensifica al levantarte por las ma\u00f1anas. <\/p>\n\n\n\n

\"Chanclas<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Al llevar toda la noche sin mover el tejido y sin ejercitar el m\u00fasculo, ser\u00e1 peor al inicio del d\u00eda. Luego se ir\u00e1 reduciendo levemente la molestia.<\/p>\n\n\n\n

Esta lesi\u00f3n se relaciona con el punto anterior, en el que coment\u00e1bamos la forma antinatural de caminar con las chanclas de piscina<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Deformaciones en los pulgares<\/h3>\n\n\n\n

Aunque esto suele ser algo m\u00e1s extremo, tambi\u00e9n es posible que se sufran deformaciones en los dedos pulgares de los pies. <\/p>\n\n\n\n

Ocurre debido al uso excesivo de chanclas,<\/strong> ya que la parte m\u00e1s externa del dedo (donde est\u00e1 la u\u00f1a) aprieta hacia abajo para sujetar la chancla, mientras que la parte media del dedo se dobla hacia arriba.<\/p>\n\n\n\n

A la larga, podr\u00eda desembocar en problemas tales como tendinitis o dedos en garra.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Quemaduras en el empeine<\/h3>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, recuerda que tus empeines pueden quemarse f\u00e1cilmente con el sol<\/strong>. Estamos acostumbradas a echarnos crema por todas partes, pero es frecuente que se nos olvide hidratar y proteger la parte superior de nuestros pies. <\/p>\n\n\n\n

Recuerda no solo utilizar crema para mantener suave e hidratada la zona de las plantas, sino tambi\u00e9n la parte del empeine.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Asimismo, el hecho de que la suela de estos zapatos sea tan fina, hace que tus pies est\u00e9n m\u00e1s cerca del suelo y absorban m\u00e1s calor, lo que te har\u00e1 sudar. <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, les da el sol directamente y est\u00e1n al descubierto, lo que puede hacer que te salgan m\u00e1s f\u00e1cilmente rozaduras y ampollas en los pies.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En definitiva, aunque es muy c\u00f3modo ir en chanclas de playa<\/strong> en verano, hay que tratar de limitar su uso y llevar, tambi\u00e9n, otro tipo de calzado.<\/p>\n\n\n\n

Para disminuir los riesgos, escoge chanclas que se sujeten al tobillo <\/strong>y con suela gruesa <\/strong>y resistente<\/strong> que pueda amortiguar la pisada. <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, intenta que no sean suelas totalmente planas. As\u00ed evitar\u00e1s, en la medida de lo posible, que tanto tus pies como tus tobillos sufran las consecuencias.<\/p>\n\n\n\n

Aun as\u00ed, si sigues interesados en unas chanclas de piscina o de playa<\/strong> y quieres escoger un calzado de calidad, te invitamos a pasarte por el cat\u00e1logo de nuestra web, Catchalot<\/a>, y elegir la opci\u00f3n que mejor te parezca, \u00a1no pierdas la oportunidad!<\/p>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n, te dejamos otro post que te podr\u00eda interesar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gu\u00eda esencial para el cuidado de tus pies en verano<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En verano pasamos mucho tiempo en piscinas y playas, por lo que la mayor\u00eda del d\u00eda estamos descalzos, con sandalias o con chanclas de playa.  Sin embargo, los especialistas se\u00f1alan que su uso excesivo puede ser contraproducente y, destacan, que hay variados efectos negativos en el uso continuo de chanclas de piscina o de playa. \u00bfPor qu\u00e9 no es bueno […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3778,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-3767","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zapatos-de-mujer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3767","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3767"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3767\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17249,"href":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3767\/revisions\/17249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3767"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/catchalot.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}